odpowiedzi do

Stary, nie takich ludzi o rade prosiłem. Szukałem profesjonalistów do pomocy a nie gówniarzy z manią wielkości. Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi kulturystów a nie dzieci bawiących się klockami LEGO. N4L

Jest Super!!! odkąd Quaz jest naprawdę wiele się zmieniło, sporo postów nowych. Błyskawiczne odpowiedzi, fachowe porady Wiadomo że przydało by się jeszcze kilka artów, może więcej nowinek ze świata, tłumaczonych na polski lub choć jakiś skrót tematu. No i na pewno postami typu kto mi ułozy diete trzeba się bezwzględnie zajmować odsyłać do [...]

Napisałem, co widziałem i jak to rozumiem. Masz coś do mojej odpowiedzi ? Przecież nikomu nie ubliżam, dlaczego próbujesz mnie atakować ?

Ok, dzięki za odpowiedzi. Poczekam jeszcze 2-3 dni i jak nie przejdzie to faktycznie pójdę do lekarza, bo to trwa już dość długo.

Staż: 2 lata Waga: 76-77kg Wzrost: 184 Jak wyglada sprawa z dieta? Podstawa do udzielenia satysfakcjonujacej Cie odpowiedzi jest rzetelnie wypelniona ankieta (zreszta znajduje sie w niej wlasnie bardzo wazny punkt dotyczacy diety) Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-05-16 21:25:43

[...] zależy mi na masie i na wyglądzie tylko na sile więc zalanie wodą itp. mnie nie obchodzi. Przy osłonce: liv52 + tran nie powinno być dużych szkód na wątrobie. Uwzględniłeś to, ze zależy mi na sile, a nie na masie?? (chodzi o porade w ustawieniu cyklu). A jaki jest sens np. wstawienia anadrolu 3-8 tyg. ?? Prosze o dużo odpowiedzi i rad :) POZDRO

Mam diete, jednak czasami po prostu lubie zajsc sobie gdzies na fastfooda. Zreszta skierowalem konkretne pytanie i oczekuje konkretnej, sensownej odpowiedzi. Jezeli nie masz nic do dodanie to prosze, nie pisz.

[...] z kurczaka i 1 miseczka ryżu 5gram glutaminy oczywiscie jak mi sie bedzie nudzic bede zamienial na rybe,wolowine co do treningu to przed treningiem bede bral: *4 tabletki Dymatize Super Amino przed treningiem(xpand.Universal Shock Therapy) po treningu: *universal storm *4 tabletki Dymatize Super Amino no i ocencie ? czekam na rady i odpowiedzi

[...] by tego problemu. ja rozumiem dbalosc o porzadek na forum i popieram, ale czasem poprostu odpisanie koumus: "wez sobie poszukaj w wyszukiwarce" zajmuje tyle samo czasu co napisanie odpowiedzi na zadane pytanie :] no ale to my juz tu od paru postow nie na temat! zobaczymy co po tym treningu z nim wyjdzie, napisze tu co sie dowiedzialem.

Dzięki za odpowiedzi, panowie. Jeszcze jedno - nie wiem, czy do końca pojmuję samo pojęcie upadku. Jak trenuję, zwykle zatrzymuję się na etapie, że wiem, że kolejnego powtórzenia już nie dam rady. Czasem jednak przebijam się przez to, bo mam asekurację i wiem, że np. nie walnie mi sztanga na żebra. Sęk w tym, że choć może zrobie to ostatnie [...]

[...] i ew. zmówieniu sprzętu , bo bardzo mnie zdenerwowała pani EWA przez meila odpisując mi jak by wystartowała w konkursie ,, odpisz jak najszybciej klientowi " zero odpowiedzi na ważne pytania ! i jeszcze napisała tak że wywnioskowałem że dostaję 1000zł rabatu wysłałem kolejnego meila i czekam w poniedziałek na odpowiedz , pewnie znów [...]

dobry będzie cykl 10 decy holenderskiej i propy 10% nie ??? wiecie troche trzeba będzie zapłacić za to ale czego się nie zrobi żeby być dużym.powiem wam moje wymiary a wy mi odpowiedzcie: łapa 42 cm na klate cisne 120 kg do ilu powinno mi pujść w łapie jak by wszystko dobrze poszło a ile by mi na sile przyszło. dzięki za odpowiedzi

patrz zawsze na sklad odnośnie 100g. nie sugerując sie zalecanymi wielkościami porcji. co do ścislej odpowiedzi na pytanie to sprawa jasną jest że ten pierwszy jest napewno lepszy, potwierdzam więc, chyba każda z powyższych wypowiedzi. nie spawia bowiem trudności wzkazanie w tym wypadku- bo w "szranki" postawiłes jeden z najlepszych z [...]

Zadaje to pytanie po raz kolejny bo cos nie moge uzyskac odpowiedzi. Moze wiec zapytam konkretna osobe np Spice'a ktory ma chyba najwieksza wiedze sposrod osob dyskutujacych w tym poscie... No wiec: Czy stosowales, lub znasz osobe ktora stosowala winstrol 5mg z International Pharmaceuticals? Chcialbym byc pewien co do tego srodka,poniewaz lepiej [...]

thx za odpowiedzi no cóż dam mu linka do tematu i niech sobie poczyta pozdrawiam

Dzięki Wam wszystkim za odpowiedzi, bardzo doceniam to co mówicie, ale najbardziej przypadła mi do gustu odpowiedź "seba101", kilka fajek chyba jeszcze nikogo nie zabiło no i niema problemu z męczarnią rzucania całkowitego palenia. Na siłowni radzę sobie dobrze i widać że mi przybywa ciała.

To tak jak byś powiedział samochód to samochód, w sumie mają po 4 koła, ale jak porównasz Mercedesa do Fiata to już będzie kolosalna różnica między nimi dwoma. Pzdr. No i czekam na dalsze odpowiedzi

[...] kup sobie dwa szczurki :) - jednego karm mieszanką wpi i soi, - drugiego oddzielnie, zobaczysz jak ci urosną, hehe, :) tak sie bada BV niestety nikt ci nie udzieli takiej odpowiedzi bo BV to za bardzo nie da sie chyba uśrednić, zwłaszcza pomiędzy białkami różnego pochodzenia, aha, a jak będziesz się zbliżał do menopauzy to przejdz na samo [...]

większość waszych odpowiedzi to bzdury te środki redbull itp. nadają sie do pobudzenia chwilowego np. podczas treningu interwałowego jest to przedewszystkim cukry proste i rózne pochodne kofeiny, ale jest to pobudzenie krótkotrwalre. Jako trening polecam marszobiegi gdyż nawet przy niezbyt duzm wytrenowaniu mozna spokojnie trenować wytrzymałośc [...]

[...] sie, ze ona tez nad tym mysli. Nie czuje sie do konca akceptowana przez Ciebie, a poniewaz zalezy jej na Tobie, to chcialaby wygladac dla Ciebie jak najlepiej. Ale z Twojej odpowiedzi wnioskuje, ze to wlasnie Ty jestes glownym powodem, dla ktorego nad tym mysli. Dziewczyna z malymi piersiami, ktorej chlopak by je lubil, pewnie nawet nie [...]